Diario de Sonhos
Olá pessoas. Ainda estou na luta pela projeção, mas venho aqui indicar uma ferramenta clássica e muito boa para sonhos lúcidos, o diário de sonhos. Com poucas semanas escrevendo o diário já pude perceber a diferença. Agora tenho sonhos em maior quantidade e durabilidade, mas a principal mudança é a capacidade de rememoração ao acordar. É uma ótima experiencia, e muito simples também. O chato é conseguir manter o diário, pois nem sempre você tem tempo pra escrever quando acorda e se deixar passar muito tempo você acaba esquecendo e consequentemente perdendo detalhes do que sonhou. Nesses casos há ferramentas uteis, como o celular (notas de texto ou de voz).
